Glossar
Aus GfK.wiki
(Weitergeleitet von Ich-Botschaft)
Kurze Erläuterung zu einigen Begriffen, die im Zusammenhang mit der GfK oder oder GfK-Übungsgruppe eine spezifische Bedeutung haben.
Die Liste ist alphabetisch.
- 1:1-Beziehung, Ein Element hat Beziehungen zu genau einem anderen Element.
- 1:n-Beziehung, Ein Element hat Beziehungen zu mehreren anderen Elementen.
- Ärgerkonstruktion, Modell, das Entstehung und Auflösung von Ärger erklärt -> Datei:Info-Aergerkonstruktion.pdf
- Aktives Zuhören, Kernelement der Klientenzentrierten Gesprächstherapie von Carl Rogers
- Antidepressiva, Psychopharmaka, die die Empfindungsfähigkeit herabsetzen.
- Arno Gruen, Psychoanalytiker und Empathie-Forscher
- Bedürfnis, 3. Schritt im GfK-Prozess
- Beobachter, definierte Rolle in Übungen der GfK-Übungsgruppe_B
- Beobachtung, 1. Schritt im GfK-Prozess
- Bewerten, was von der Beobachtung getrennt zu halten ist
- Bewusste, Das. Ebene des menschlichen Geistes.
- Braunschweig, Ort, an dem die GfK-Übungsgruppe_B aktiv ist
- Carl Rogers, Begründer der Klientenzentrierte Gesprächstherapie
- Depression, Verlust an Lebensenergie aufgrund anhaltender inneren Blockaden, insbesondere der Unterdrückung eigener Bedürfnisse.
- Devianz, Abweichung vom technischen Sollwert bzw. der vorgegebenen politischen Linie
- Dogma, das Verbot über eine definierte Grenze hinaus zu denken.
- Don Juan Matus, eine möglicherweise fiktive Person, südamerikanischer Schamane, beschrieben von Carlos Castaneda
- Effektivität, der Grad der Erreichung eines Ziels.
- Effizienz, Wirksamkeit, Wirkungsgrad oder Wirtschaftlichkeit
- Einfühlung Wahrnehmung eigener Gefühle oder der Gefühle anderer.
- Einfühlungsrunde, 1. Übung der Session
- Emotionale Erpressung, anderen die Schuld für die eigenen Gefühle geben
- Emotionale Pest, von Wilhelm Reich beschriebenes Phänomen der sozial übertragbaren psychischen Erkrankung
- Empathischer Zuhörer, definierte Rolle in Übungen der GfK-Übungsgruppe_B
- Entfremdung, Eigene Gefühle nicht wahrnehmen können
- Erzähler, definierte Rolle in Übungen der GfK-Übungsgruppe_B
- Feedbackrunde, letztes Element der Session
- Filterblase, unbewusste Verengung des individuellen Debattenraumes. Inneres Gegenstück: Bestätigungsfehler
- F.R.E.D. "Frequenz Resonanz Energie Dynamik" Beziehungsqualität von Kelly Bryson benannt.
- Freiwilligkeit, eines der Prinzipien der GfK
- Gasterzähler, Erzähler der kein regulärer Teilnehmer der GfK-Übungsgruppe_B ist.
- Gelassenheit, Abwesenheit unangenehmer Gefühle, kein echtes Gefühl
- Geschützter Raum, spezifisches Setting als Voraussetzung für eine erfolgreiche und effiziente Übung
- Gefühl, 2. Schritt im GfK-Prozess
- Gefühlswortschatz, individuell und gesellschaftlich zu entwickelnder Teil der Sprache, auf dem Weg zur Gewaltlosigkeit
- GfK-Bitte, 4. Schritt im GfK-Prozess
- GfK-Frühstück, lockeres unstrukturiertes Treffen von Interessenten und Teilnehmern (war: GfK-Stammtisch)
- GfK-Grundkenntnisse, Voraussetzung für die Teilnahme an der GfK-Übungsgruppe B
- GFK-Jahresausbildung, Ausbildung, die an über das Jahr verteilten, mehrtägigen Seminaren an Wochenenden stattfindet.
- GfK-Prozess, das Durchlaufen der 4 (16) Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte
- GfK-Selbstbitte, GfK-konforme Bitte vom Bewussten an das eigene Unbewusste
- Giraffe, das positive Symboltier der GfK
- Grenzen der GfK, Was die GfK (noch) nicht leisten kann und wie damit umzugehen ist.
- Gruppen-Interne-Konflikte, Konflikte zwischen Teilnehmern, Organisator oder den Regeln der Gruppe
- Gründer der GfK-Übungsgruppe_B - > Manorainjan
- Guillermo Mordillo, argentinischer humoristischer Zeichner und Gestalter des Maskottchens der GfK-Übungsgruppe_B
- HERMANs -> Orte
- Hobby & Wissensbörse, Sozialer, gemeinnütziger Verein im LSH
- Ich-Botschaft, Selbstmitteilung, Selbstoffenbarung, im Gegensatz zur Du-Botschaft
- Innerer Dialog, Selbstgespräch, still.
- Interessent, jemand der sich für die Teilnahme an der GfK-Übungsgruppe interessiert
- Interpersonell, zwischen zwei oder mehreren Personen im Ggs. zu Intrapersonell
- Interpretationshoheit, Das Vorrecht des Einzelnen, zu bestimmen, wie es in ihm aussieht.
- Interviewer, die Person, die das Vorgespräch mit dem Interessenten führt
- Intrapersonell, innerhalb einer Person, z.B. das Selbstgespräch
- Jiddu Krishnamurti, indischer Philosoph, eines der Vorbilder von Marshall Rosenberg
- Kausalkette, funktionale Abfolge von Ursache und Wirkung
- Kelly Bryson, Amerikanischer Psychotherapeut, NVC-Trainer und Freund von Marshall Rosenberg
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Psychotherapie von Carl Rogers, die der Gfk vorausging
- Kommunikationsmodell, Modell, Abstraktion, vereinfachte Darstellung oder funktionale Beschreibung von Kommunikationsvorgängen oder Kommunikationstechniken. Beispiel: Kommunikationsquadrat von Friedemann Schulz von Thun
- Konflikt, Uneinigkeit mit sich selbst oder anderen.
- Konfliktbearbeitung, Tätigkeit, die auf die Auflösung eines Konfliktes abzielt.
- Konfliktbewältigung, Ver- bzw. Bearbeitung eines Konfliktes bis zu seiner Lösung im Ggs- zur Verdrängung oder Verschiebung
- Konfliktzettel, Papierstreifen auf dem ein spezifischer Konflikt erfasst und dokumentiert wird.
- Konsens, Übereinstimmung, gleiche Meinung zu einem Thema
- Kooperation, Zusammenarbeit als Gegensatz zur Konkurrenz
- Kostenfrei, Übungsgruppen-Kriterium, keine finanziellen Kosten für Teilnehmer verursachend
- Louise–Schroeder-Haus, Begegnungsstätte Louise–Schroeder-Haus der Stadt Braunschweig
- Materialien zum Lernen und Üben der GfK
- Mediation, Vermittlung zwischen Konfliktparteien
- Mikroexpression, kaum wahrnehmbarer oder steuerbare unwillkürliche, minimale Kurzzeit-Mimik
- Mitleid, Übertragung eines unangenehmen tatsächlichen oder eingebildeten Gemütszustandes anderer auf sich selbst.
- MBR, Kürzel für Marshall Bertram Rosenberg
- Meinungskorridor, Teil des Debattenraumes
- Moderation, Leitung einer Session
- Mohandas Karamchand Gandhi, auch Mahatma Gandhi genannt, Indischer Freiheitskämpfer und Förderer von Satyagraha
- Mut, Modus, kein Gefühl
- NLP, Neuro-Linguistisches Programmieren, sprachliche Technik zur Veränderung kognitiver Abläufe.
- Organisator Zuständig für die Organisation der GfK-Übungsgruppe
- Orte, an denen die Sessions, das GfK-Frühstück oder Vorgespräche stattfinden.
- Overton-Fenster, Overton Window of Political Possibility, nach Joseph Paul Overton benanntes Konzept zur Durchsetzung neuer politischer Leitlinien.
- Passiv-aggressiv, niederschwellige Aggression durch Verweigerung, Abwendung, Missachtung, Ignoranz usw.
- Paul Watzlawick, Kommunikations- und Kognitionswissenschaftler
- Peter Sloterdijk, deutscher Philosoph, Autor und Redner
- Prinzipien der GfK, Verantwortung für eigene Gefühle, Bedürfnisse & Handlungen, Verbindung als Priorität etc.
- Projektion, eine eigene Neigung nicht in sich selbst sehen wollen und sie deshalb in jemand anderem sehen wollen.
- Prozessorientierung, Arbeitsweise bei der das iterative Vorgehen im Vordergrund steht und nicht angenommen wird, man kenne die Lösung.
- Psychohygiene, Reinhaltung des Geistes/der Psyche.
- Psychopathie, fehlende Bereitschaft, die Gefühle anderer wahrzunehmen.
- Rainer Mausfeld, Kognitionswissenschaftler, um das Wachstum des öffentlichen Debattenraumes bemüht.
- Regel, die aus der Erkenntnis der Natur der Dinge abgeleitete Formulierung einer Vorgehensweise.
- Rolle, definierte Arbeitsteilung während einer Übung
- Satyagraha, SATYA = Universelle, absolute Wahrheit + AGRAHA = unbedingt an etwas festhalten
- Selbsteinfühlung, Wahrnehmung des eigenen Gefühls, 1. Phase des GfK-Prozesses in 16 Schritten
- Selbsterkenntnis, psycho-spiritueller Lern-Prozess, lebenslang
- Selbstgespräch, innerer Dialog, Mittel der Reflektion
- Session, Übungsabend, Zeitspanne innerhalb derer die Übungen stattfinden.
- SNAFU-Prinzip, "Situation Normal, 'All Fucked Up"
- Sympathie, Zugeneigtheit zu einer Person oder zu einem Wesen als Einstellung.
- Tagebuch, schriftliches Selbstgespräch, Mittel der Reflektion
- Teilnehmer an einer GfK-Übungsgruppe
- Testrede, Ausdruck devianter Rede zum Ausloten und Erweitern des Debattenraumes
- Trainer, berufsmäßige (GfK)-Trainer
- Üben, Prozess des Aufbaus einer praktischen Kompetenz.
- Übungsgruppen-interne Konflikte, Konflikte zwischen Teilnehmern einer Übungsgruppe -> Datei:Info-Gruppeninterne Konflikte.pdf
- Unbewusste, Das. Ebene des menschlichen Geistes oberhalb des Bewussten
- Unterbewusstsein, unscharfer Begriff, den ich nicht verwende. -> Bewusstseinsebene
- Verantwortung übernehmen im Umgang mit den eigenen Gefühlen -> Prinzipien der GfK
- Verbindlichkeit und Flexibilität -> Datei:Info-Verbindlichkeit und Flexibilitaet.pdf
- Verbindung, primäres Ziel der GfK
- Verdrängung, Einen Inhalt vom Bewussten ins Unbewusste verschieben
- Veröffentlichte Meinung, von den Leitmedien als allgemein gültige Meinung bzw. Konsens in der Bevölkerung dargestellte Ansichten
- Verschiebung, dysfunktionale Verortung, Scheinhandlung, Erzeugung einer Illusion
- Verschiebung von Verantwortung, auch Verantwortung leugnen, steht im Widerspruch zu den Prinzipien der GfK
- Vertiefte GfK, Weiterentwicklung der konventionellen GfK durch GfK-Selbstbitte
- Vorgespräch, Vorbereitung auf die Teilnahme an der GfK-Übungsgruppe
- Vorgesprächs-Checkliste enthält alle im Vorgespräch zu erledigenden Themen
- Vorgesprächs-Protokoll Niederschrift, wird während des Vorgespräches geführt
- Vorstellungsrunde, erstes Element jeder Session, bei der sich noch nicht alle Teilnehmer einander vorgestellt haben.
- Wertschätzung und Anerkennung, lebensbejahendes Element der Giraffensprache im Unterschied zum (manipulativen) Lob.
- Widerstand, Tiefenpsychologische Reaktion des Unbewussten.
- Wilhelm Reich, Psychoanalytiker, Schüler von Sigmund Freud, Orgon-Forscher
- Wolfssprache, Gegensatz zur Giraffensprache, der Sprache der GfK
- Würfel, Gesprächstoken für Vorstellungsrunde und Feedbackrunde
- Wut, Modus mit dem das Gefühl der Hilflosigkeit überlagert wird -> Ärgerkonstruktion
- Zeit, einer der drei Relativen Faktoren
- Zugehörigkeit, grundlegendes soziales Bedürfnis
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