GfK-Grundkenntnisse

Die GfK-Grundkenntnisse sind die theoretische Grundlage als Voraussetzung für die Teilnehme an der GfK-Übungsgruppe_B.

Du kannst diese Grundkenntnisse erwerben, indem Du entweder

• das Basiswerk von Marshall Bertram Rosenberg ließt: "Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens",
• das daraus entstandene Hörbuch hörst,
• das englischsprachige Hörbuch NonviolentCommunication, dass von Rosenberg selbst gesprochen wird, hörst
• oder an einem Einführungsseminar teil nimmst.

Die Grundkenntnisse umfassen das Verständnis von

• die der GfK zugrunde liegenden Intention,
• Einfühlung/Empathie,
• dem GfK-Prozess der 4 Schritte,
• der Rolle von Ärger, Wut und Zorn,
• Wertschätzung und Anerkennung im Licht der GfK
• und den Grenzen der GfK.

Weiterhin sind einige spezifische Voraussetzungen für die Teilnahme an der GfK-Übungsgruppe_B erforderlich, die für andere Übungsgruppen i.d.R. so nicht gelten:

• Beherrschung der deutschen Sprache (Nationalität, Alter, Geschlecht etc. sind irrelevant),
• Erfolgreiche Teilnahme am Vorgespräch
• und die Möglichkeit gelegentlich abends für 2 Stunden am Übungs-Ort in Braunschweig-Stadt zu erscheinen.

Die Medikation mit Psychopharmaka, speziell Antidepressiva, ist zwar sehr kontraproduktiv, macht eine erfolgreiche Teilnahme aber nicht völlig unmöglich.